مدیتیشن در اتوبوس [electronic resource]
Pockley, Michael2018
eBook
اتوبوس معبد نیست. همیشه صندلی خالی برای نشستن وجود ندارد و اگر هم جای خالی باشد چیزی شبیه بالیش مدیتیشن نیست. حتی یک متر مربع جای خلوت وجود ندارد و صندلی که روی آن نشسته اید دائما در حال حرکت است همچنین لباسها برای نفس کشیدن به اندازه کافی راحت نیست. مهم نیست! حداقل یکی از حالتهای ذکر شده در این کتاب میتواند برای مدیتیشن در اتوبوس برای شما مناسب باشد. روشهای مختلفی برای مدیتیشن ذهنی وجود دارد. همه ما انسانهای منحصربه فردی هستیم بنابراین پیشنهاد میکنم هر یک از آنها را امتحان کنید و بهترین حالت و روش که برای شما مناسب تر است را کشف کنید. شما روش شخصی خودتان را برای ذهنتان خواهید ساخت.
Main title:
Author:
Work:
Imprint:
[Place of publication not identified] : Michael Pockley, 2018
Collation:
1 online resource (1 text file)
ISBN:
9781393446361
Language:
English
Subject:
BRN:
1060809